Světový den bez tabáku: Udělejte krok ke zdravějšímu životu

Každoročně si 31. května připomínáme Světový den bez tabáku. Tento den je ideální příležitostí k zamyšlení nad vlivem kouření na naše zdraví.

Věděli jste, že kouření je jednou z hlavních příčin preventabilních úmrtí po celém světě?

Každý rok umírá na následky kouření přibližně 8 milionů lidí. Závislost na tabáku se rozvíjí velmi snadno díky obsahu nikotinu, který stimuluje uvolňování dopaminu v mozku. Dopamin je neurotransmiter spojený s pocity potěšení a odměny, což vede k opakovanému užívání tabákových výrobků.

 

Proč přestat kouřit?

• Zdraví: Již po 20 minutách od poslední cigarety se Váš krevní tlak a tepová frekvence začnou vracet k normálu. Po 12 hodinách klesne hladina oxidu uhelnatého v krvi na normální úroveň. Riziko srdečního infarktu se sníží už po několika týdnech bez kouření.

 

• Finanční úspora: Průměrný kuřák utratí za cigarety okolo 50 000 korun ročně. Omezením kouření lze ušetřit nemalé peníze, které můžete investovat do svého zdraví nebo zálib.

 

• Lepší kvalita života: Zlepšení kondice, chuť k jídlu a celková vitalita jsou jen některé z pozitivních změn, které přináší život bez tabáku.

 

Jak vám můžeme pomoci?

Rozhodli jste se přestat kouřit? Nejefektivnějším způsobem je vyhledat pomoc našeho Centra pro odvykání kouření.

 

Nabízíme:

• Individuální konzultace: Projdeme s Vámi všechny kroky odvykání, poskytneme rady a podporu na míru Vašim potřebám.
• Farmakologická pomoc: Doporučíme Vám léky, které zmírní abstinenční příznaky a zvýší Vaše šance na úspěšné odvykání.

Neváhejte a udělejte první krok k životu bez kouření!

Zavolejte nám a objednejte si svou konzultaci-  tel. 558 415 501, rádi Vám pomůžeme na Vaší cestě ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.